乳母膳食,根据乳母需要和四川的食物供应情况,乳母的膳食原则为:
①选用动物性食物<特别是奶类)和大豆制品,保证供给足够的蛋白质和钙,有利泌乳;
②注意供给新鲜蔬菜和水果;
③经常供给肉汤、骨头汤、鸡鸭汤、鲫鱼汤;
④采用我国传统医学和民间一些行之有效的方法可促进泌乳,如红糖鸡蛋、花生炖猪蹄汤。
乳母膳食,根据乳母需要和四川的食物供应情况,乳母的膳食原则为:
①选用动物性食物<特别是奶类)和大豆制品,保证供给足够的蛋白质和钙,有利泌乳;
②注意供给新鲜蔬菜和水果;
③经常供给肉汤、骨头汤、鸡鸭汤、鲫鱼汤;
④采用我国传统医学和民间一些行之有效的方法可促进泌乳,如红糖鸡蛋、花生炖猪蹄汤。