首页 > 饮食健康 > 健康词典 > 青少年膳食

青少年膳食

青少年膳食,青少年时期,生长迅速,发育旺盛,对营养素的需要增加。SX8川味坊 - 四川美食网

根据青少年的营养需要和存在的问题,其膳食原则是:SX8川味坊 - 四川美食网

①膳食量要足、质要优;SX8川味坊 - 四川美食网

②养成良好的膳食习惯,不挑食、不偏食、少吃零食;SX8川味坊 - 四川美食网

③早餐要吃好吃饱;SX8川味坊 - 四川美食网

④注意供给动物性食物和海产品,动物肝脏、鸡蛋、海带、瘦肉对青少年发育十分重要。SX8川味坊 - 四川美食网

Tags关键字:青少年,需要,膳食,根据,营养,存在,原则,问题,增加,营养素
更多同类信息:饮食健康健康词典
大家对[青少年膳食]的评论(有0人参与)
我来说两句:(会员评论送积分!注册新会员 | 老用户登录 | 积分获取和使用
用户名     密码还没有帐号?赶紧注册吧~~ (游客可直接评论)
选择表情:
验证码:   请正确输入验证码!